руза open - 2011. внутриклубный оздоровительно-тренировочный выезд.
 

Дорогие друзья!

С 16 по 19 июня 2011 года состоится первый внутриклубный выезд руза open 2011.

расписание мероприятий, график заезда участников, организационные вопросы, а также, любые Ваши предложения будут обсуждаться здесь.

список заявившихся на 03.06.2011:

палеев михаил
варшавский илья
остромогольская маргарита
лобанова татьяна
хабаров алексей
мамонтова светлана
ткачев андрей
жоева наталья
матвеев александр
демин антон
субботин максим
ряховская ксения
цешинский андрей

------------------------------
ковшова ксения
иванова людмила

публикуем список заявившихся на 09.06.2011.

подтвержденные участники:
михаил палеев
оксана иванова-палеева
татьяна рубцова
ксения ряховская
варшавский илья
рита остромопольская
хабаров алексей
мамонтова светлана
матвеев саша
демин антон
субботин максим
ковшова ксения
иванова людмила
жоева наталья

____________________
определяются с окончательным ответом:

беляшов александр
ускова майя
виланская анна
ткачев андрей
алексей семенов
паюнова елена
шуров вячеслав
романовский илья
лиманский евгений
мамаева дарья
минаева анна
сидорович настя
моисеев сергей
авдеева наталья

мы ожидаем, как и планировалось от 17 до 25 человек - участников.
подготовка к мероприятию идет без накладок.
в конце недели будет опубликован план мероприятий.
можете опубликовать свои пожелания по мероприятиям и проведению турнира на форуме.

публикуем список необходимых вещей.

список вещей для «руза open 2011».
1. спортивный костюм.
2. кроссовки для улицы.
3. кроссовки для зала.
4. футболки для тренировок.
5. шорты / юбки для тренировок.
6. шлепки или тапочки для гостиницы.
7. ракетка 1-2шт.
8. коробка перьевых воланов приемлемого качества (можно приобрести на месте).
9. купальник или плавки.
10. ветровка на прохладную погоду.
11. постельное белье - комплект.
12. полотенце большое-1шт. и маленькое-1шт.
13. страховой полис.
14. средство от комаров для улицы (спрей).
15. средство от комаров для комнаты (фумитокс).
16. если есть – ракетка для сквоша или большого тенниса.
17. кто любит настольный теннис - можно взять свою ракетку.

программа мероприятий клубного оздоровительно-тренировочного выезда руза open 2011.
 

программа мероприятий клубного оздоровительно-тренировочного выезда руза open 2011.

16 июня:
19:00 – 22:00. прибытие участников. игры в спортивном зале (бадминтон, настольный теннис).
22:00 – 24:00. поздний ужин, отбой.

17 июня:
8:30. кросс до озернинского водохранилища для желающих. купание.
9:30. завтрак.
11:00-12:30. тренировочное занятие.
13:00-14:00 – обед.
14:00 – 15:30 свободное время, отдых.
15:30 – 17:30 одиночный турнир по бадминтону.
17:30 – 19:00 командный турнир по флорболу.
20:00 – 23:00 ужин, сауна, барбекю.

18 июня:
8:30. кросс до озернинского водохранилища для желающих. купание.
9:30. завтрак.
11:00 – 13:00 многоборье руза open 2011 (настольный теннис, дартс итд).
13:00-14:00 – обед.
14:00 – 16:00 свободное время, отдых.
16:00 – 18:00 парный турнир по бадминтону.
20:00 – 23:00 банкет.

19 июня:
9:00 кросс до озернинского водохранилища для желающих. купание.
10:00-11:00. завтрак.
11:00-13:00 игры в зале.
13:00-14:00 отъезд участников.

программа является примерной и может претерпеть определенные изменения в зависимости от наличия времени и количества участников.

Восхитительно, волшебно.
 

всё на 5+.
огромное спасибо диме.
кто не поехал, много потерял, точнее недополучил (в смысле позитива)

завершился оздоровительно-тренировочный выезд руза open 2011
с 16 по 19 июня 2011 года в рузском районе прошел оздоровительно-тренировочный выезд для взрослых руза open 2011. данное мероприятие для любителей проводилось впервые. в сборах приняли участие как спортсмены нашего клуба, так и спортсмены, тренирующиеся в в других клубах, общее количество - 17 человек.

все дни были насыщены тренировками и различными соревнованиями, запланированную программу удалось реализовать полностью. каждое утро все желающие совершали 4,5 километровую пробежку с купанием в озернинском водохранилище. день состоял из утреннего тренировочного занятия, а вечером проводились соревнования. всего было проведено 4 полноценных тренировочных занятия.

был проведен турнир по пинг-понгу среди мужчин и девушек, в котором победили варшавский илья и мамонтова светлана, соответственно.
в мини турнире по флорболу победила команда «кабаны», в которую вошли палеев михаил, остромогольская маргарита, варшавский илья и иванников дмитрий. видимо, первое место команде обеспечила манера игры, оправдывающая название команды.

одиночный турнир по бадминтону прошел одновременно в двух группах.
в турнире группы а определялось звание абсолютно сильнейшего бадминтониста. первое место занял матвеев александр, второе – варшавский илья, а третье – палеев михаил.
в турнире группы б соперники были разделены на классы и каждый класс имел соответствующую фору перед другим. в турнире группы б все фавориты были повержены, видимо, размер форы оказал давление на лидеров. первое место занял иванников дмитрий, второе – иванова оксана, третье – у ряховской ксении.

в парном турнире все участники были расставлены по рейтингу и пары были расставлены про принципу 1-й с 16-м, 2-й с 15-м и так далее. это обеспечило очень ровную сетку, большой накал страстей и непредсказуемость турнира. одна из пар уступила последнему месту в группе и обыграла первых.
первое место заняли палеев михаил и виланская анна.
второе – мальченко максим и мамонтова светлана.
третье – матвеев александр и демин антон.

на сборах сложилась приятная дружеская атмосфера и все участники стали единым дружным коллективом. ненастная погода, установившаяся в прошедший уик-энд никак не повлияла на настроение и тренировочный процесс.

по вечерам участники отправлялись в сауну, играли в пинг-понг или присоединялись к мафиозным баталиям.
все отметили комфортные условия проживания, качество бадминтонного зала, инфраструктуру и питание.

большинство участников выезда высказались за регулярное проведение руза open. постараемся выполнить пожелания, до встречи через полгода или ранее.

новость с фотографиями опубликована в разделе "новости". для просмотра новостей нужно перейти на главную страницу сайта.

5+
 

выезд оставил очень радужные впечатления! теперь даже не хватает тренировки каждый день))) будем ждать следующего бадминтонного сбора, предложение выехать в следующий раз на рузу в сентябре этого года. можно добавить турнир по мини-футболу или волейболу (если возможно это технически), этафеты (или веселые старты), а если выезд будет в сентябре, то спортивный сбор грибов!

Фото с Рузы
 

фото можно посмотреть в моем кабинете на форуме, альбом "руза open 2011"

спасибо дмитрию еще раз за отлично организованное мероприятие! мне понравилось все. буду ждать приглашения поучаствовать в следующих сборах. хорошо бы удалось сделать их продолжительней и с большим числом тренировок. спасибо всем участникам за благожелательную атмосферу!