[Dubovenko Dmitry]

Программа оздоровительно-тренировочного выезда «Паюлахти 2014».
Группа Senior (фамилия, указанная напротив мероприятия обозначает его организатора / тренера).


18 июля, пятница.
10:40 – 11:00 Встреча группы на вокзале. Дубовенко Д.С.
11:00 – 11:30 Прибытие в Паюлахти на автобусе.
12:30 - 13:00 Обед.
13:00 – 15:00 Размещение участников, отдых. Дубовенко Д.С.
15:00 – 17:30 Группы A, B, C, D. �?гровая тренировка - самостоятельно, Main Building Sportshall.
Дубовенко Д.С. Никишин В.Э.
17:30 – 18:15 Купание в озере.
18:00 - 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:00 – Сауна. Сбор в сауне №2 на озере. Дубовенко Д.С.
23:00 – Отбой.

19 июля, суббота. Тренер / организатор мероприятия
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка, купание. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11.00. Группы B, С, D. Тренировочное занятие. Main Building Sportshall. Мельников С. / Дубовенко Д.С.
10:00 – 11.00. Все желающие. Дартс и Петанк, сбор на волейбольной площадке. Дубовенко О.А.
11:00 – 12:30. Группы B, C, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Мельников С. / Дубовенко Д.С.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:00. Свободное время, отдых.
15:00 – 17:00. Группы B, C, D. �?гровая тренировка - самостоятельно, Main Building Sportshall. Никишин В.Э. / Дубовенко Д.С.
15:30 – 16:30. Сквош (по записи). 8 человек. Спортзал С. Дубовенко Д.С.
17:00 – 18:00. Купание.
18:00 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 21:00 – Турнир по Дартс среди взрослых. Сбор на детской площадке. )) Дубовенко Д.С.
23:00 – Отбой.

20 июля, воскресенье. Тренер / организатор мероприятия
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка, купание. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11.15. Сплав на лодках. Сбор на лодочной станции . Дубовенко Д.С.
10:00 – 11:15. Группы B, C, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Никишин В.
11:50 – 12:30. Группы B, C, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Никишин В. / Дубовенко Д.С.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:00. Свободное время, отдых.
15:00 – 17:00. Группы B, C, D. Тренировочное занятие. Main Building Sportshall. Мельников С. / Дубовенко Д.С.
15:00 – 17:00. Турнир по настольному теннису (параллельно). Main Building Sportshall. Дубовенко Д.С.
16:50 – 18:30. Бассейн.
18:30 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:30 – Кубок Паюлахти по покеру. Предварительный турнир. Дубовенко Д.С./Дубовенко С.С.
23:00 – Отбой.

21 июля, понедельник. Тренер / организатор мероприятия
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11.30. Сплав на лодках. Сбор на лодочной станции . Дубовенко Д.С.
10:00 – 11:30. Группы B, C, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Мельников С.А.
11:30 – 12:30. Группы B, C, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Мельников С.А. / Дубовенко Д.С.
13:00 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:30. Свободное время, отдых.
15:30 – 16:30. Турнир по флорболу. Дубовенко Д.С. / Никишин В.
16:30 – 18:00. Тренировочное занятие. Дубовенко Д.С. / Никишин В.
18:15 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:00 – Мафия для взрослых. Дубовенко О.А.
23:00 – Отбой.

22 июля, вторник.
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11.15. Все желающие. Петанк, Волейбол, сбор на волейбольной площадке. Дубовенко О.А. / Дубовенко Д.С.
10:00 – 11.15. Группы B, С, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Мельников С.А.
11:15 – 12:30. Группы B, C, D. Тренировочное занятие + Теория. тактика одиночной и парной игры. Мain Building Sportshall. Мельников С.А./ Дубовенко Д.С.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:30. Свободное время, отдых.
15:30 – 17:30. Тренировочное занятие+ �?гровая тренировка, Main Building Sportshall. Никишин В.Э.
15:30 – 17:00. Сквош (по записи, 6 чел). Дубовенко Д.С.
18:00 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:00 – Сауна. Сбор в сауне №2 на озере Мельников С.А./Никишин В.Э./Дубовенко Д.С. )
23:00 – Отбой.

23 июля, среда.
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:00 Завтрак.
9:15 – 18:30 Поездка в Тампере.
18:30 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:30 Кубок Паюлахти по покеру. Сбор в лобби у Спортзала A2. Дубовенко С.С.
23:00 – Отбой.
Кто остается в Паюлахти:
11:00 – 12.30 �?гровая тренировка-самостоятельно. Main Building Sportshall. Палеев М.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:30. Свободное время, отдых.
15:30 – 17:30. �?гровая тренировка-самостоятельно.. Main Building Sportshall. Палеев М.


24 июля, четверг. Тренер / организатор мероприятия
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11.15. Все желающие. Петанк, Волейбол, сбор на волейбольной площадке. Дубовенко О.А. / Дубовенко Д.С.
10:00 – 11.15. Группы B, С, D. �?гровая тренировка. Main Building Sportshall. Никишин В.Э.
11:15 – 12:30. Группы B, C, D. Тренировочное занятие. Мain Building Sportshall. Никишин В.Э./ Дубовенко Д.С.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:00. Свободное время, отдых.
15:00 – 15:15. Вручение футболок, общее фото. Окончательная регистрация в турнире. Main Building Sportshall. Дубовенко Д.С.

15:30 – 17:00. Pajulahti Double Tournament. Группа D взрослые. Main Building Sportshall. Дубовенко Д.С. / Дубовенко О.А.
16:00 – 18:00. Pajulahti Double Tournament, группа В/С мужские пары, группа C женские пары. Main Building Sportshall.

16:00 – 18:00. Pajulahti Double Tournament, группы A/B женские пары, группа A мужские пары. Спортзал D. Дубовенко Д.С. / Дубовенко Е.Ю.
Планируемое время начала финальных матчей в группе A – 17:45.

18:30 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:00 – Grill-party. Сбор в месте для гриля Pajunpesa напротив ледовой арены. Дубовенко Д.С.
23:00 – Отбой.

25 июля, пятница. Тренер / организатор мероприятия
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11.15. Все желающие. Дартс, Петанк, сбор на волейбольной площадке. Дубовенко О.А. / Дубовенко Д.С.
10:00 – 11.15. Группы B, С, D. �?гровая тренировка.Main Building Sportshall. Мельников С. А.
11:15 – 12:30. Группы B, C, D. Тренировочное занятие. Мain Building Sportshall. Мельников С. А./ Дубовенко Д.С.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:30. Свободное время, отдых.
15.30 – 16.45. �?гровая тренировка. Группа B/С. Спортзал для тенниса С2. Никишин В.Э.
16.45 – 18.00. �?гровая тренировка. Группа D. Спортзал для тенниса С2. Никишин В.Э.
15.30 – 17.00. Волейбол. Дубовенко Д.С.
18:30 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:00 – Мафия для взрослых. Сбор в лобби А2. Дубовенко О.А.
23:00 – Отбой.

26 июля, суббота.
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:30 Завтрак.
10:00 – 11:00. Турнир по Дартс. Сбор на волейбольной площадке. Дубовенко Д.С.
10:00 – 11.30. �?гровая тренировка. Группа D. Спортзал С2. Никишин В.Э.
11:00 – 12:30. �?гровая тренировка. Группы B/С. Спортзал С2. Никишин В.Э. / Дубовенко Д.С.
12:30 – 13:30. Обед.
13:30 – 16:00. Свободное время, отдых, купание.
16:00 – 17:00. Волейбол. Дубовенко Д.С. / Никишин В.Э.
17:30 – 18:00 – Купание в озере. Дубовенко Е.Ю.
18:00 – 19:00 – Ужин.
20:00 – 22:00 – Grill-party. Награждение победителей турниров. Дубовенко Д.С.
22:00 – Отбой.


27 июля, воскресенье.
7:30 – 8:00 – Кросс, зарядка. Палеев М.
8:30 – 9:00 Завтрак.
9:00 – 10:00. Сбор вещей.
10:20 – Освобождение номеров. Сбор на ресепшн. Сдача личных вещей на хранение.
10:30 – 11.30. Волейбол. Сбор на волейбольной площадке. Нишишин В.Э.
10:30 – 11.30. Петанк. Сбор на волейбольной площадке. Дубовенко О.А.
11:30 – 13:00. Купание в озере.
13:00 – 13:30. Обед.
13:30 – 15:00. Свободное время, отдых.
15:00 – 16:00. Тренировочное занятие. Конкурс лучшей подачи. Спортзал С2. Дубовенко Д.С./Никишин В.Э.
16:00 – 16:50. �?гровая тренировка. Никишин В.Э.
16:00 – 16:50. Купание в озере.
17:00 – 17:15. Сбор на ресепшн.
17:15 – 17:30. Погрузка в автобус.
17:30 – Отправление автобуса в Лахти.
19:11 – Отправление поезда Лев Толстой из Лахти.